É um sistema de cura natural, simples e seguro, que permite a quem pratica, tornar-se um canal de energia vital e universal através das mãos. Reiki é energia pura e atua nos corpos que nos compõem, o nível I, atua no corpo físico, harmonizando, equilibrando e trazendo um bem estar. Foca na própria pessoa, em especial na sua limpeza energética e equilíbrio. O iniciado aprende a prática da autoaplicação e passa pelo ritual de iniciação, o que propicia uma proteção energética, garantindo uma energia mais equilibrada e harmônica. Os pilares do Reiki são três e identificamo-los como:
Gassho Meiso – Meditação Gassho.
Reiji Ho – Percepção e orientação.
Chiryo – O tratamento.

Benefícios
O Reiki pode ser usado para auxiliar o tratamento de depressão, pois através da aplicação das técnicas de imposição das mãos é possível alinhar a energia vital do corpo e reduzir os sintomas provocados por essa doença, como tristeza excessiva, cansaço físico e perda de energia.