Método Fukutsujl
Alívio de dor lombar.
Foi criado pelo médico japonês Toshiki Fukutsuji e consiste em uma técnica simples onde o paciente deita sobre uma toalha enrolada e amarrada, apoiando sua região lombar e levando os braços para trás com a palma da mão voltada para baixo, permanecer nesta posição por 5 minutos promovendo assim o alinhamento postural e o alívio da dor na coluna vertebral.
Nos dias atuais o tempo das pessoas é curto e estressante, o trabalho exige muito de cada um, muitas pessoas e até mesmo empresas buscam métodos alternativos para aliviar o estresse e dor que são causadas com rotinas exaustivas, e estas são técnicas que proporcionam vários benefícios para a saúde.
Benefícios
Ao alinhar a coluna com a técnica, todo seu aparelho intestinal passa a funcionar melhor, acabando com inchaços e aumentando a liberação de massas fecais, assim você emagrece.
