Arteterapia
A capacidade de abstrair, de admirar a beleza de uma canção ou de refletir sobre uma história contada é algo decisivo para estimular a criatividade e a capacidade intelectual de qualquer pessoa, não importando se é criança ou adulto
.Se a humanidade um dia aprendeu a falar, inventar a roda e sair das cavernas, uma das responsáveis por isso é a Arte. É graças a essa influência da arte no nosso dia a dia, de qualquer tipo de manifestação artística, que surgiu a Arteterapia.É importante salientar que o objetivo principal da Arteterapia não é formar artistas profissionais, mas sim, permitir que a pessoa expresse os seus sentimentos. Ao praticar a Arteterapia, o paciente terá ferramentas para compreender a si mesmo, tudo de um modo lúdico e intuitivo. Entre os benefícios que esse tipo de terapia traz confira alguns abaixo.
A Arteterapia, de um modo simples e direto, é a utilização de alguma prática artística com o objetivo de trazer bem estar para as pessoas, permitindo que elas conheçam melhor a si mesmas, obtenham autoestima e tranquilidade. Essa prática terapêutica pode ser aplicada de forma individual, ou até mesmo para um grupo de pessoas. Por meio dela é possível amenizar os impactos provocados por traumas e a tensão do dia a dia. Diante de um cotidiano atribulado, com várias obrigações e compromissos, a Arteterapia consegue fazer as pessoas voltarem os seus olhares para a arte, obtendo com isso vários benefícios, que vão desde aliviar o nervosismo a estimular a criatividade.A Arteterapia usa as distintas modalidades artísticas, que podem ser a pintura, a escultura, o desenho, a narrativa literária, a dança, o audiovisual, a fotografia e a música.É importante destacar que na Arteterapia não há uma preocupação com a técnica estética do realizador da obra. O principal intuito é proporcionar bem estar por meio da expressão e dos sentimentos que as obras transmitem.
Benefícios
- Melhora e desenvolve as capacidades motoras. .
- Desenvolve a autoestima e confiança.
- Motiva a expressão dos sentimentos.
- Diminui os níveis de estresse e ansiedade.
- Melhora a concentração, atenção e memória.
